| 겨울철 피부 관리 프로젝트 대 공개 Posted: 17 Jan 2009 09:14 AM PST 
겨울철 피부 관리 프로젝트 대 공개 우선 겨울철 피부는 온도 변화에 민감해 혈관이 확장되면 안면 홍조의 원인이 되고, 심한 경우 모세혈관 확장증을 일으킬 수 있다. 실내 난방으로 인해 피부 탄력이 저하되고 가려움증이 생길 수 있고, 기온차가 심한 실내와 실외를 오가며 뜨겁고 차가운 공기를 번갈아 쐬다 보면 피부는 생기를 잃고 푸석해진다. 이처럼 온도 변화가 심한 겨울철에는 목욕탕에 들어가는 목욕보다는 샤워를 가볍게 하는 게 좋다. 적절한 수분 공급은 피부를 촉촉하고 부드럽게 유지하는 동시에 노화를 막아준다. 수분은 콜라겐, 엘라스틴과 더불어 피부의 탄력과 연관되어 있기 때문. 또 영양 공급에도 신경 써야 한다. 보습과 영양을 밸런스 있게 맞춰야 건강한 피부를... [[ This is a content summary only. Visit my website for full links, other content, and more! ]]  |
| 나이별 주름 없애는 방법 Posted: 17 Jan 2009 09:14 AM PST 
나이별 주름 없애는 방법 경기 불황속에 의류시장의 소비는 줄었지만 화장품 매출은 오히려 늘었다고 한다. 이는 조금이라도 젊어 보이기 위함이 아닐까? 가는 세월을 조금이라도 잡고 심은 욕구도 크리라 한 살 더 먹은 연초 눈가에 번지는 주름, 입가에 자리 잡은 어렴풋한 팔자에 신경이 쏠린다. 그럼 각 나이별 주름 관리는 어떻게 해야 좋을까?20~30대 건조주름 피부 표면의 각질층에 수분이 부족해 생기기 쉽다. 자외선 등 외부 영향이나 수면 부족도 원인이 된다. 평소 보습에센스·크림을 충분히 발라주고 외출할 때는 자외선차단제를 빼놓지 않는다. 주기적으로 피부 스케일링을 받으면 개선시킬 수 있는 주름이다. 30~40대 잔주름 피부 표면뿐만 아니라 내부의 섬유질까지 손상된 상태. 눈... [[ This is a content summary only. Visit my website for full links, other content, and more! ]]  |
| 잠자면서 예뻐지는 뷰티 팁!! Posted: 17 Jan 2009 09:14 AM PST 
잠자면서 예뻐지는 뷰티 팁!! 잠자는 동안이 예뻐질 수 있는 놀라운 시간이라는 사실을 아는가. 밤에는 피부 온도가 올라가 영양분의 투과성이 높아지고 피부 세포가 빠르게 생성되기 때문이다. 잠들기 전 10분만 투자해 몰라보게 예뻐지는 뷰티 팁을 알아보자. ▶건조한 얼굴의 극약 처방법 이지함 피부과(강남점) 홍보 주임 백지선은 수면팩으로 지친 피부를 진정시키고 수분을 공급한다. "수면팩은 바른 뒤 다음날 일어나 아침에 세안만 하면 되니까 바쁜 현대인에겐 효자 제품이죠. 수면 리듬에 맞춰 피부에 수분을 공급하기 때문에 다음날 아침이면 피부가 한결 촉촉하고 윤기가 나요." 그가 추천하는 제품은 이지함 화장품의 '티 더블유 모이스춰라이징 팩.' ▶효과 만점 각질... [[ This is a content summary only. Visit my website for full links, other content, and more! ]]  |
| 퀵 메이크업, 딱 5분 아침 화장 Posted: 17 Jan 2009 09:14 AM PST 
퀵 메이크업, 딱 5분 아침 화장 트렌드의 중심인 블랙 컬러는 메이크업에도 블랙 열풍을 몰고 왔다. 그런데 이 열풍이 바쁜 직장인에게 의외로 유용하다. 다소 과장된 블랙 아이라인과 블랙 스모키, 풍성한 느낌이 강조되는 마스카라와 고급스러운 화려함을 발산하는 블랙 펄 메이크업까지, 바쁜 출근 시간 딱 5분만 투자해서 시크해질 수 있으니까. with on-ly black eye liner 트렌드의 중심, 블랙 아이 라인 그리기 눈꼬리를 길게 빼는 아이 라인은 눈매를 시원스럽게 표현할 뿐 아니라, 세련된 눈매를 연출한다. 포인트는 밖으로 빼는 아이라인의 길이와 끝부분의 자연스러운 마무리감. 1 메이블린 아이스튜디오 젤 라이너 오랜 시간 번지지 않는 롱래스팅 효과를 지녔다.... [[ This is a content summary only. Visit my website for full links, other content, and more! ]]  |
| 고아라, 스페인에서 스타화보 Posted: 17 Jan 2009 09:29 AM PST 
고아라, 스페인에서 스타화보 [Yhow] 우린친구닷컴 - http://urin79.com [[ This is a content summary only. Visit my website for full links, other content, and more! ]]  |
| 한송이, 글래머스러운 몸매 Posted: 17 Jan 2009 09:29 AM PST 
한송이, 글래머스러운 몸매 [Yhow] 우린친구닷컴 - http://urin79.com [[ This is a content summary only. Visit my website for full links, other content, and more! ]]  |
| 꽃보다남자) 프레피룩이 잘 어울리는 F4 Posted: 17 Jan 2009 09:29 AM PST 
꽃보다남자) 프레피룩이 잘 어울리는 F4 프레피룩이 참 잘 어울리는 F4 4인방빈폴에서 협찬했다는데빈폴 옷이 잘 어울리네요^^ [Yhow] 우린친구닷컴 - http://urin79.com [[ This is a content summary only. Visit my website for full links, other content, and more! ]]  |
| 구지성, 최고의 레이싱걸 뽑혀 Posted: 17 Jan 2009 09:29 AM PST 
구지성, 최고의 레이싱걸 뽑혀 [Yhow] 우린친구닷컴 - http://urin79.com [[ This is a content summary only. Visit my website for full links, other content, and more! ]]  |
| 레모의 환상 뒤태, 아시아모델상 레드카펫 Posted: 17 Jan 2009 09:29 AM PST 
레모의 환상 뒤태, 아시아모델상 레드카펫 [Yhow] 우린친구닷컴 - http://urin79.com [[ This is a content summary only. Visit my website for full links, other content, and more! ]]  |
| 이수진, 매혹적인 몸매 Posted: 17 Jan 2009 09:29 AM PST 
이수진, 매혹적인 몸매 [Yhow] 우린친구닷컴 - http://urin79.com [[ This is a content summary only. Visit my website for full links, other content, and more! ]]  |
| 속도위반 세계 기록? 카메라에 포착, 시속 321km 속도 위반 차량 ~ ^^* Posted: 17 Jan 2009 09:29 AM PST 
속도위반 세계 기록? 카메라에 포착, 시속 321km 속도 위반 차량 ~ ^^* 이탈리아 베니스의 '자유의 다리'에서 세계 최고 수준의 과속 장면이 촬영되었다고 해외 언론들이 5일 보도했다. 람보르기니, 페라리, BMW, 포르세 등이 제작한 최고급 자동차 10여 대가 경주를 벌이듯 교량 위를 질주했다. 맥라렌 메르세데스 SLR의 경우 그 속도가 시속 200마일(321km)에 달해, 이탈리아 경찰들은 '세계 최고 속도 위반 사건'이라고 부른다. 현지 경찰은 문제의 폭주족 운전자들을 추적하고 있다. 운전자가 처벌받는 것은 물론 고급 승용차들도 압류된다. 김경훈 기자 [Yhow] 우린친구닷컴 - http://urin79.com [[ This is a content summary only. Visit my website for full links, other content, and more! ]]  |
| 포르쉐 신차 비밀 테스트 장면, 구글 스트리트에 포착 ~ ^^* Posted: 17 Jan 2009 09:29 AM PST 
포르쉐 신차 비밀 테스트 장면, 구글 스트리트에 포착 ~ ^^* 파파라치를 피해 철통 같은 보안 속에 진행되는 자동차 회사의 신차 테스트 장면이 구글 스트리트뷰 카메라에 의해 포착되어 포르쉐사의 신차들이 인터넷을 통해 만천하에 공개되었다.30일 해외 자동차 관련 매체들의 보도에 따르면, 포르쉐가 개발하고 있는 뉴 카이먼, 복스터 및 911 터보 및 타가 차종으로 추정되는 신차들이 '무더기'로 촬영된 곳은 미국 콜로라도주 아이다호 스프링스에 위치한 험준한 산악 도로.포르쉐사 테스트팀은 일반인 및 파파라치의 추적을 피해 험준한 산악 도로에서 자동차 성능을 실험하고 있었는데, 마침 이곳을 지나던 구글 스트리트뷰 차량에 의해 테스트 모습이 촬영되었고, 신차의 모습이 '3차원... [[ This is a content summary only. Visit my website for full links, other content, and more! ]]  |
| 타일랜드 새벽사원의 수려한 건축미 ~ ^^* Posted: 17 Jan 2009 09:30 AM PST 
타일랜드 새벽사원의 수려한 건축미 ~ ^^* [Yhow] 우린친구닷컴 - http://urin79.com [[ This is a content summary only. Visit my website for full links, other content, and more! ]]  |
| 국립광릉수목원의 겨울 ~ ^^* Posted: 17 Jan 2009 09:30 AM PST 
국립광릉수목원의 겨울 ~ ^^* [Yhow] 우린친구닷컴 - http://urin79.com [[ This is a content summary only. Visit my website for full links, other content, and more! ]]  |
| 아차산의 큰바위 얼굴 ~ ^^* Posted: 17 Jan 2009 09:30 AM PST 
아차산의 큰바위 얼굴 ~ ^^* 태왕사신기 촬영지인 아차산(구리시 소재) 우미네계곡의 대장간마을 에서 아차산으로 올라가는 계곡옆에 가로(20m) 세로(16m) 눈길이(2m) 가 되는 큰바위얼굴 이 등산객들의 발길을 잠시멈추게 한다. 【구리=뉴시스】 [Yhow] 우린친구닷컴 - http://urin79.com [[ This is a content summary only. Visit my website for full links, other content, and more! ]]  |
| ★★가시나무새...★★ Posted: 17 Jan 2009 10:19 AM PST 
★★가시나무새...★★ 당신을 사랑하는 가시나무새가 있습니다 언제나 앙상한 나뭇가지에 앉아서 당신을 기다리는 슬픈 가시나무새가 있습니다 당신을 위해서만 노래하는 가시나무새가 있습니다 당신이 웃으면... 웃고 당신이 울면... 우는 가시나무새가 있습니다 어두운 하늘 당신이 돌아가는 밤길에 당신 대신 매에게 날개를 다친 슬픈 가시나무새가 있습니다 사랑한다 말하면 당신을 다시 만나지 못할 것 같다며 끝내 이말을 못하고 마는 가시나무새가 있습니다 당신이 아파서 누워 있던 날 당신의 둥지에 산열매를 가져다 놓은 슬픈 가시나무새가 있습니다 매일.. 매일 지친 몸을 이끌고 당신의 둥지나무 꼭대기에서 노래하는... [[ This is a content summary only. Visit my website for full links, other content, and more! ]]  |
| 눈물 자욱. Posted: 17 Jan 2009 10:19 AM PST 
눈물 자욱. </style> 지우고 싶다. 내 가슴에 새겨진 너의 손길을... [[ This is a content summary only. Visit my website for full links, other content, and more! ]]  |
| ♬ 사랑하면 안되는 사람들이란- Posted: 17 Jan 2009 10:19 AM PST 
♬ 사랑하면 안되는 사람들이란- </style> 음악도시에서 이소라가 그랬다. 사랑하면 안되는 사람들이란 사랑이 절실한 사람과 그저 외로워서 만나는 사람 그리고 첫사랑을 못 잊는 남자와 그남자가 첫사랑인 여자라고- [[ This is a content summary only. Visit my website for full links, other content, and more! ]]  |
| 살 빼려면 구두도 골라신자!!!!! Posted: 17 Jan 2009 10:20 AM PST 
살 빼려면 구두도 골라신자!!!!! **살 빼려면 구두도 골라신자! 플랫슈즈 220kcal 플랫 슈즈를 신고 걸으면, 굽이 있는 신발을 신을 때 주로 생략되는 앞꿈치 밀기과정이 순조롭게 이루어진다. 앞꿈치가 바닥을 밀면서 걸음을 옮길 때 허벅지 안쪽 근육과 엉덩이근육을 자극한다. 플랫 슈즈를 신고 걸으면 한 시간에 220kcal가 소비돼, 다른 구두에 비해시간당 칼로리 소모는 적다. 하지만 발이 편하기 때문에 평소보다 훨씬 많은 시간을 걸어도피로감이 덜하므로 오래 걸을 수 있다는 장점이 있다. 결국 하루에 걷는 양을 생각해 보면총 소모 칼로리는 오히려 커지게 되는 셈. tip_ 쇼핑을 할 때는 꼭 플랫 슈즈를 신자. 발이... [[ This is a content summary only. Visit my website for full links, other content, and more! ]]  |
| 사각턱 대신 완소동안 되기! Posted: 17 Jan 2009 10:20 AM PST 
사각턱 대신 완소동안 되기! '얼큰이' '네모공주'와 같은 별명을 가진 이들이 있다. 이들의 공통점은 머리가 다른 사람들에 비해 유난히 크다는 것. 특히 얼굴형이 각지거나 네모난 경우 그렇지 않은 사람보다 얼굴이 커 보이기 때문에 얼굴 크기에 대한 콤플렉스가 많다. 그러나 얼굴 크기를 작게 보이게 하기 위한 운동이 있는 것도 아니고, 약물로 얼굴을 작게 만들 수 있는 것도 아니기 때문에 얼굴이 큰 사람들은 큰 고민에 휩싸이지 않을 수 없다. 또, 얼굴이 크면 일반인에 비해 나이도 많아 보이고 사진을 찍을 때마다 얼굴이 두드러져 보여 불편함이 한 두 가지가 아니다.한 때 모 버라이어티 프로그램에서 얼굴을 작게 만드는 기구가 등장해 화제가 된 바 있다. 그러나 이 역시 일시적인... [[ This is a content summary only. Visit my website for full links, other content, and more! ]]  |
| 유니세프 선정 올해의 사진 Posted: 17 Jan 2009 10:20 AM PST 
유니세프 선정 올해의 사진 </style> <EMBED title=joywon style="FILTER: xray(); WIDTH: 180px; HEIGHT: 25px" src=http://club.catholic.or.kr/capsule/blog/download.asp?userid=699882&seq=19&id=295881&strmember=joywon&filenm=MB08InYourTarsKdgJoywon0202%2Ewma width=180 height=25 type=audio/mpeg invokeurls="false" autostart="true" allowscriptaccess="never"... [[ This is a content summary only. Visit my website for full links, other content, and more! ]]  |
| 간단하고 맛있는 불고기 월남쌈 Posted: 17 Jan 2009 10:21 AM PST 
간단하고 맛있는 불고기 월남쌈 [[ This is a content summary only. Visit my website for full links, other content, and more! ]]  |
| 멜라민 걱정없는 홈메이드 초코칩쿠키 Posted: 17 Jan 2009 10:21 AM PST 
멜라민 걱정없는 홈메이드 초코칩쿠키 [[ This is a content summary only. Visit my website for full links, other content, and more! ]]  |
| 간짜장 Posted: 17 Jan 2009 10:21 AM PST 
간짜장 원래 자장면이라고 해야하지만..난 그냥 짜장이라고하는게 좋다; 이제 짜자면 먹고싶어서 눈물 흘릴날은 없다구...ㅎㅎ 몇년동안 먹고싶었던 짜장면..시엄니네 갔을때 중국집이 있어서.. 3년만에? 먹은 짜장면..;솔직히 요리사아저씨 앞에서는 맛있다고 했지만..조미료맛이 심했다는..; 맛나게 보이게 찍고 싶었으나..내공이 없는 관계로..;여기까지.. -레시피- 재료:양배추(한사람 당 조각 양배추 한주먹) 양파(양배추와 동량) 돼기고기와 돼기고기비계(삼겹살) 청주한큰술(맛술..소주가능함..) 설탕or물엿 춘장(한사람당 한큰술이나..더 넣어도 상관없음) 양배추와 양파 돼지고기..는 먹기좋게 썰어주고 중불에서 잘라둔 돼지비계를... [[ This is a content summary only. Visit my website for full links, other content, and more! ]]  |
| 교촌치킨 Posted: 17 Jan 2009 10:21 AM PST 
교촌치킨 맛간장 간장5컵 설탕500g 맛술1/2컵 정종1/2컵 물1/2컵 사과반개 레몬반개 만들기 1.냄비는 두껍고 깊은걸로 준비(끓어서 넘칠 위험이 있다;) 2.간장+설탕+물은 거품기로 잘저어서 보글보글 끓인다 3.술을 섞고,과일도 슬라이스를 해둔다 4.간장이 끓으면 섞은술은 넣고..다시 또 끓으면 불을 끈다 5.과일 슬라이스한것을 다 넣고 뚜껑을 덮고.. 하룻밤 천천히 식혀준다... 교촌치킨 치킨윙, 전분가루, 마늘,마른홍고추,맛간장,식초 만들기 1.닭은 잡냄새를 제거하기위해 우유+후추에 재어놓고 밑간은 하지 않는다... 2.닭날개에 앞뒤로 전분가루를 묻혀놓고 어느정도 젖어들어가면. 튀기기... [[ This is a content summary only. Visit my website for full links, other content, and more! ]]  |
| 가난한 여인을 위한 노래 Posted: 17 Jan 2009 10:49 AM PST 
가난한 여인을 위한 노래 . [[ This is a content summary only. Visit my website for full links, other content, and more! ]]  This posting includes an audio/video/photo media file: Download Now |
| 열흘전세상과이별한나의사랑마지막이메일 Posted: 17 Jan 2009 10:49 AM PST 
열흘전세상과이별한나의사랑마지막이메일 어떻게 전화도 안되고 잘 있나........ 그래 건강하고 행복했으면 좋겠다.행복해 질수가 있을까,육신이 이모양인데 뭐가 행복인지 차라리 당신이 행복하여 진다면 모를까 지병을 가지고 살아가는 내가 행복이 가능할까.... 하루가 불안하지 않고 병든 내 몸을 보지 않으면 모를까,당신은 행복 해야지 뭐가 그리도 바빠 가지고 만나자는 말 한마디도 안하나! 내가 죽을때까지 보지 않기로 했나........ 너무 잔인한 마음 먹지 말고 너무 욕심 내지말고 그냥 주어진데로 만날수 있는 사람 만고 적당히 살아라 그것 다... [[ This is a content summary only. Visit my website for full links, other content, and more! ]]  This posting includes an audio/video/photo media file: Download Now |
| 사랑할때 Posted: 17 Jan 2009 10:49 AM PST 
사랑할때 현재 이 글은 게시판지기에 의해서 내용열람이 제한된 글입니다. (사유 : 광고물/도배물/게시판 성격과 무관한글/기타) [[ This is a content summary only. Visit my website for full links, other content, and more! ]]  |
| ♣ 여리지만 아름답습니다... Posted: 17 Jan 2009 10:49 AM PST 
♣ 여리지만 아름답습니다... 여리지만 아름답습니다.. 빨려고 내놓은 옷을 다시 입는 남편의 마음은 여리지만 아름답습니다. 일어나야 할 시간인데도 곤히 자고 있는 남편을 보면서 깨울까 말까 망설이며 몇번씩 시계를 보는 아내의 마음은 여리지만 아름답습니다. 꽃 한 송이 꺽어다 화병에 꽂고 싶지만 이제 막 물이 오르는 나무가 슬퍼할까 꽃만 쓰다듬다 빈손으로 돌아오는 딸아이의 마음은 여리지만 아름답습니다. 옷가게에 가서 어울리지 않는 옷 한번 입어 보고는 그냥 나오지 못해 서성이며 머리를 긁적이는 아들의 마음은 여리지만... [[ This is a content summary only. Visit my website for full links, other content, and more! ]]  |
| 우연..그리고 인연.. Posted: 17 Jan 2009 10:49 AM PST 
우연..그리고 인연.. 우연 그리고 인연 나와는 전혀 무관한 그냥 지나쳐 갈 사람이라 생각했는데, 참으로 우연한 마주침에서 시작된 인연에 끈은 한올 한올 엮어가는 것이 우리네 삶은 아닐는지, 우연과 인연은 어느 날 어느 시에 이미 정해져 있었는지도 모르겠습니다. 아무런 감정도 느낌도 없이 영상처럼 스쳐가야 할 사람이 다른 장소 다른 시간에 마주치는 것은 아마도 인연이였기 때문이겠지요. 인연이 되려면 외면할 사람도 자꾸 보면 새롭게 보인다고 합니다. "하루"라는 드라마에 출연하다 보면 이런저런 마주침에서 비롯된 인연이 있을 겁니다. 그러한 인연이 시작되기까지 어디엔가 흔적을 남겨 놓았기 때문에 인연으로... [[ This is a content summary only. Visit my website for full links, other content, and more! ]]  This posting includes an audio/video/photo media file: Download Now |
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